災難新聞讓你忘記深呼吸？面對世界變化，我們如何安穩自心？

世界千變萬化，你常常因為突然而來的災難新聞搞得自己心神不寧嗎？
又或是會隱約感受到集體潛意識狀態，總是莫名身體不適、胸悶頭痛？
自認為高敏感的三人，本集除了聊聊太常感受到集體意識能量的辛酸史，也分享了如何當顆穩定的石頭，處波瀾而不驚的心法。
健康生活是基本功，大家該來修練囉！

🪄節目聲明：靈性療癒並不能取代正規醫療，身體不好還是趕緊去看醫生唷！

📖參考閱讀

1. 【書籍】無量之網
2. 【書籍】旁觀他人之痛苦
3. 【動漫】鬼滅之刃、
4. 坤達里尼瑜珈 - 火呼吸

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